たまにある、起きたらなんか頭がめっちゃ痛い現象が今日も来ました
正確には頭というかどちらかというと目の奥が痛い感じ？
これなっちゃうと1日中痛みっぱなしなのですごく辛いんですよね
頭痛薬飲んでもあんまり効かないのが最悪
寝て次の日になれば治ってることが多いんですけど、痛みのせいでなかなか寝付けないし
横になると痛みが頭にガンガン響いて逆に辛い…が、起き上がってるのも普通に辛い…どうしろと
目の上に濡れタオル被せるとちょっと楽になることを最近発見したので前よりは耐えられるようになったけど
何となく、いつもより睡眠時間が長かった日に起きてるような気はするから規則正しい生活リズムにしたら改善できるのかもしれない
ただ彼氏の仕事がシフト制で夜勤とかもあるから、合わせるとどうしても生活リズムは変わっちゃうんだよなぁ
…でもよくよく考えたらニート生活になる前からたまに症状出てたから関係ないのかも
働いてた頃はちゃんと決まった時間に寝て起きてたし
ていうか私寝るの大好きなのにお昼寝すると気持ち悪くなるし寝すぎると頭痛になるって酷くないか！
寝てないで働け…ってコト！？
とりあえず今日は安静にしておくか
おわり！
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