今住んでる場所の日当たりがとても悪い
今マンションに住んでいるんですが、下の方の階であるのと周りにデカめの建物が多い影響で日当たりがめちゃくちゃ悪いです
しかも冬になって余計に日当たりが悪くなってきてます
住む場所もっとちゃんと考えればよかった…
部屋探してる時は日当たりなんて特に気にしなくていいと思ってたので、駅から近いという理由だけで適当に決めちゃいました…
これから部屋探しする人は気をつけてください
日当たりが悪いと色々な悪影響があるらしい
なんで日当たりがそんなに重要なのかというと、人間は日光を浴びることで体内にセロトニンやビタミンDを分泌・生成するからですね
セロトニンはホルモンの一種で、精神安定に関わります
セロトニンが不足してしまうと気分が落ち込みやすくなったり、疲れやすくなるという影響が出てしまうようです
冬にうつのような症状が増える、いわゆる「冬季うつ病」というやつは日照時間が短くなりセロトニンが足りなくなることで起きているわけですね
…なんか最近鬱とかに関する記事ばっかり書いているような気がするな
まあいいか
ビタミンDの方は不足すると「骨粗しょう症」のリスクが高まるみたいです
「骨粗しょう症」になると骨がスカスカになって骨折しやすくなってしまいます
ビタミンなので食事でも補うことは可能ですね
他にも部屋の湿度が高くなりがちなせいででカビが生えやすくなったり洗濯物が乾きにくくなります
あと単純に部屋が暗くなるのが早いと電気をつける時間が長くなるという問題もありますね
何となく部屋も冷えやすい気がします
電気代や暖房費などはなるべく節約したいですから…ニートだし…
でも引っ越すにしてもお金かかるからなー
ここでもニートという問題が…
宝くじで1等とか当たれば何も心配しなくてよくなるのにな～！
…そんなこと考えてる暇があるならさっさと就活しろって感じだけど
もし引っ越しすることになったら次は絶対日当たりがいい場所を探します
おわり！
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